Klicken Sie für weitere Infos auch hier: sonnenfit.de Viele Bräunungs-Fans haben Fragen rund um das Thema "Sonne und Solarium"!   Wir haben die häufigsten Fragen zusammengefasst und möchten sie an dieser Stelle beantworten. Frage: Wie oft muss ich auf die Sonnenbank gehen, bis meine relativ helle Haut eine intensive Bräune hat?

Antwort:
Eine sehr schnelle Bräunung ist nicht möglich, ohne ein zu hohes gesundheitliches Risiko einzugehen. Das gilt vor allem für helle Hauttypen. Wenn Sie zu lange auf der Sonnenbank liegen bleiben, nimmt Ihre Haut zu viel UV-Energie auf, was von Hautreizungen über Juckreiz bis hin zum Sonnenbrand führen kann. Nach einem Sonnenbad dauert es zwei bis drei Tage, bis die fotobiologische Reaktion in Form einer Bräunung der Haut sichtbar wird. Wenn Sie eine intensive Bräune erreichen wollen, ohne Ihre Haut zu "überfordern", sollten Sie ein bis zwei Besuche pro Woche im Solarium einplanen. Zwischen jedem Besuch sollten etwa drei Tage Pause liegen. Anschließend reicht ein Besuch pro Woche, um die Bräune zu behalten. Lassen Sie sich in Ihrem Sonnenstudio auf jeden Fall einen auf Ihre Haut zugeschnittenen Besonnungsplan ausarbeiten, bevor Sie sich das erste Mal bräunen.

Frage:
Muss ich meine Haut nach einem Besuch im Sonnenstudio besonders pflegen?

Antwort:
Verhalten Sie sich so, wie Sie es nach einem Sommer-Sonnenbad auch tun würden. In den meisten Sonnenstudios werden spezielle Kosmetikartikel angeboten, die auf das Bräunen auf Solarien abgestimmt sind. Ergoline Cosmetics biete z.B. eine After Sun Lotion und eine Spraylotion an, die exklusive Pflege-Substanzen enthalten. Die Haut bleibt zart und geschmeidig.

Frage:
Kann ich das ganze Jahr hindurch regelmäßig auf die Sonnenbank gehen?

Antwort:
Das richtet sich nicht zuletzt nach Ihrem Hauttyp. Vor allem wenn Sie eine sehr blasse Haut haben, sollten Sie daran denken, dass die Struktur Ihrer Hautzellen einfach nicht dafür gedacht ist, ununterbrochen braun zu sein. Daher sollten Sie Ihrer Haut nach einem Bräunungsprogramm mit zehn bis zwölf Sonnenbädern eine kurze Pause gönnen.

Frage:
Ich muss regelmäßig Medikamente einnehmen. Kann ich trotzdem auf die Sonnenbank gehen?

Antwort:
Das ist ein sensibler Bereich. Von einigen Medikamenten ist bekannt, dass sie die Empfindlichkeit der Haut steigern. Besonders hoch ist die Wahrscheinlichkeit bei Antibiotika, Sulfonamiden, Psychopharmaka, Beruhigungsmitteln, Antidiabetika und Diuretika. Auch Bräunungsmittel, die Psorale oder Kumarin enthalten, machen die Haut empfindlicher. Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt über Ihre Medikamente sprechen, damit Sie keine unnötigen Risiken eingehen und das Sonnenbad wirklich genießen können.

Frage:
Wie funktioniert der natürliche Lichtschutz der Haut?

Antwort:
Die Haut ist im Grunde nichts anderes als ein körpereigener Schutz gegen Sonnenstrahlen. Die wirksamste Schutzreaktion der Haut ist die Bildung des Hautfarbstoffes Melanin. Seine Wirkung entfaltet das Melanin, wenn es unter dem Einfluss von UV-A langsam bräunt. Auch die Ausbildung der Lichtschwiele, eine durch UV-B Strahlung ausgelöste Verdickung der Hornhaut, schützt vor Sonnenbrand. Bei künstlicher Besonnung durch ein Solarium laufen die gleichen Prozesse wie bei natürlicher Besonnung ab. Bräunen im Solarium ist daher eine gute Vorbereitung für einen Urlaub in sonnigeren Gefilden oder im Gebirge.